Qui aurait cru que les vidéos courtes sur les réseaux sociaux exacerberaient notre ennui ? Alors que TikTok et Instagram nous promettent un divertissement infini, ils nous laisseraient en réalité avec un vide grandissant. Ces plateformes nous poussent à décrocher rapidement de nos smartphones.
Comment les vidéos courtes sur les réseaux sociaux alimentent-elles l’ennui ?
Une nouvelle étude en provenance du Canada met en lumière les effets pervers du visionnage compulsif de vidéos courtes sur les réseaux sociaux comme TikTok et Instagram. Selon les chercheurs, cette pratique, loin de divertir, accroîtrait paradoxalement l’ennui chez les internautes. Le défilement sans fin de vidéos courtes sur les réseaux sociaux, une habitude quotidienne pour beaucoup, pourrait bien avoir un effet inattendu : intensifier l’ennui. C’est ce que révèle une récente étude menée par l’Université de Toronto Scarborough et publiée dans le Journal of Experimental Psychology: General.
L’étude s’est penchée sur la mécanique même de la consommation de ces vidéos courtes. Les chercheurs ont émis l’hypothèse que les fonctions d’avance rapide et le changement fréquent de vidéos, des mécanismes encouragés par les plateformes, pourraient être à l’origine de ce sentiment d’ennui. Pour tester cette hypothèse, ils ont mené deux expériences distinctes impliquant environ 1.200 participants, aux États-Unis et au Canada.
Pourquoi les internautes se lassent autant de ces contenus ?
Dans la première expérience, les participants ont été confrontés à deux conditions : regarder un contenu long sans interruption, puis naviguer librement parmi une multitude de courtes vidéos sur les réseaux sociaux. Les résultats ont été sans appel : malgré la variété offerte par les courtes vidéos sur les réseaux sociaux, les participants ont rapporté un plus grand ennui et une moindre satisfaction. La seconde expérience a permis d’affiner ces résultats en introduisant la possibilité d’avancer ou de reculer dans une longue vidéo. Là encore, c’est le visionnage linéaire, sans interruption, qui s’est révélé le plus engageant.
“Les vidéos courtes sur les réseaux sociaux et les fonctions d’avance rapide peuvent rendre le contenu en ligne dénué de sens. Les gens n’ont pas le temps de s’engager ou de comprendre ce qu’ils regardent,” explique Katy Tam, chercheuse à l’Université de Toronto et auteure principale de l’étude. Elle ajoute : “Tout comme payer pour une expérience plus immersive dans une salle de cinéma, le plaisir vient de l’immersion dans une vidéo longue plutôt que de consommer à toute vitesse une multitude de contenus.”
Malgré ce paradoxe, les plateformes comme Instagram et TikTok continuent de séduire
Pourquoi ce paradoxe ? Plusieurs explications sont avancées. Tout d’abord, la fragmentation extrême du contenu en vidéos courtes sur les réseaux sociaux ne laisse pas au cerveau le temps de s’immerger dans une histoire ou une idée. Les vidéos courtes sur les réseaux sociaux sont souvent conçues pour être consommées rapidement, sans réflexion approfondie. Ensuite, la possibilité de passer d’une vidéo à l’autre à tout moment crée un sentiment de contrôle illusoire. En réalité, cette liberté de choix peut être paralysante, générant une anxiété sous-jacente de “manquer quelque chose”. Enfin, le rythme effréné imposé par les plateformes peut créer une sorte de fatigue mentale qui se manifeste par de l’ennui. Malgré les conclusions de ces recherches, l’engouement pour les vidéos courtes ne faiblit pas, les plateformes comme TikTok, Instagram et YouTube en attestent avec des milliards de vues mensuelles.
Équilibre et bien-être numérique : les pistes pour un usage plus serein des applications smartphones
Les implications de cette étude sont vastes. Elles remettent en question le modèle économique des plateformes de vidéos courtes, basé sur la maximisation du temps passé sur l’application. Elles invitent également à une réflexion sur notre rapport à la consommation de contenus. En privilégiant la quantité à la qualité, nous risquons de perdre de vue ce qui nous apporte réellement du plaisir et de la satisfaction.
Alors, comment retrouver un certain équilibre ? Les chercheurs suggèrent de limiter le temps passé sur les réseaux sociaux, de privilégier les contenus longs et de se tourner vers d’autres activités plus enrichissantes. Mais surtout, il est essentiel de prendre conscience des mécanismes mis en œuvre par les plateformes pour nous maintenir accrochés à leurs écrans. En comprenant ces mécanismes, nous pouvons mieux résister à la tentation du scroll infini et retrouver un rapport plus sain aux écrans.
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Avec ETX/DailyUp
